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慢性疲劳综合征 缓解慢性疲劳综合征食疗方toutiao

2019-01-13 09:04:24
慢性疲劳综合征 缓解慢性疲劳综合征食疗方

慢性疲劳综合征也称慢性疲劳和免疫功能异常综合征小孩夜里咳嗽厉害妙招
,它是指健康人不明原因地长时间出现全身倦怠感,卧床休息后不能缓解,患病症状持续6个月以上,导致工作、学习及社会活动能力明显下降。有的还伴有低热、咽喉疼痛、头痛、肌肉痛、抑郁、失眠或嗜睡、注意力不集中等症状,或伴有淋巴结肿大。

随着生活节奏的加快孩子发烧39度怎么办
,慢性疲劳综合征的发病率正在逐渐上升。

中医认为,疲劳综合征的患者有如此多的症状,正是人体阴阳失调、脏腑气血失荣的表现。下面介绍几款简便易行的药粥疗法,供患者选用。

荷叶粥

鲜荷叶1张,粳米100克。将荷叶洗净,剪去蒂及边缘,将粳米淘洗干净,加水适量,把荷叶盖在粳米上。开火煮粥,待粳米熟透,揭去荷叶,放入白糖,分次服用。常服能健脾利湿宝宝反复发烧
,助消化,缓解疲劳。

山楂薏米粥

生山楂10克,生薏仁米100克,加水适量,共煮成粥。常服能活血,健脾消食,缓解疲劳。